Απόσταση

103 χλμ

Υψομετρική διαφορά

6429μ

Χρονικό Όριο

28.5 ώρες

Νευροκόπι 18:00
13 Μαιου 2022
0
0
0
0
Days
0
0
Hrs
0
0
Min
0
0
Sec

Lilos Theod.

Συγχαρητήρια στην άψογη διοργάνωση, τους εθελοντές, αλλά ακόμη περισσότερα συγχαρητήρια στους κατοίκους του Περιθωρίου για την υπέροχη υποδοχή και τον υπερεπαρκή σταθμό τους!

Προϋποθέσεις

Ενημερωθείτε για τις προϋποθέσεις συμμετοχής, τον απαιτούμενο εξοπλισμό και άλλες ενδιαφέρουσες πληροφορίες

Οι συμμετέχοντες:

α. Να έχουν γεννηθεί πριν το 2002

β. να έχουν τερματίσει έναν αγώνα βουνού άνω των 40 χιλιομέτρων από το 2019 – 2022 με θετική υψομετρική διαφορά άνω των 2.500 μ ( >D+2.500 m).

γ. να μπορούν να διαχειριστούν τις δυσκολίες ενός τέτοιου αγώνα και να έχουν εμπειρία από αγώνες βουνού

δ. την συμπλήρωση ενός σύντομου βιογραφικού με τους κυριότερους αγώνες που έχει τερματίσει ο αθλητής κατά τα έτη 2019 – 2022 καθώς και τις αθλητικές δραστηριότητες του.

Ε. κατ’ εξαίρεση μπορεί να ζητήσει εγγραφή στον αγώνα, αθλητής που έχει τερματίσει κάποιο άλλο δύσκολο σύνθετο αγώνα, (π.χ iron man, triathlon)

Ανώτατο όριο συμμετοχών 100 αθλητές

* το ανώτατο όριο συμμετοχών μπορεί να αυξηθεί κατά 20% με απόφαση της Ο.Ε της Διοργάνωσης.

* επίσης το ανώτατο όριο συμμετοχών μπορεί να διαμορφωθεί με απόφαση της υγειονομικής επιτροπής της Γ.Γ.Α σύμφωνα με τα μέτρα προφύλαξης κατά της πανδημίας covid-19.

Κάθε αθλητής, για λόγους ασφαλείας, είναι υποχρεωμένος να φέρει καθ’ όλη τη διάρκεια του αγώνα μαζί του σακίδιο με τα εξής υποχρεωτικά υλικά:

  1. ασκό/δοχείο υγρών τουλάχιστον δύο λίτρων
  2. αδιάβροχο μπουφάν
  3. παντελόνι ή κολάν κάτω από το γόνατο
  4. αλουμινοκουβέρτα
  5. ελαστικό επίδεσμο
  6. αιμοστατικό σπρέυ
  7. σφυρίχτρα ανάγκης
  8. δύο φακούς κεφαλής με τις εφεδρικές μπαταρίες
  9. ένα δεύτερο μπλουζάκι (φανελάκι)
  10. τροφή ισοδύναμη 1000 θερμίδων το ελάχιστο
  11. κινητό τηλέφωνο, με φορτισμένη μπαταρία. Ο αριθμός κλήσης σας θα πρέπει να δηλωθεί κατά την εγγραφή στη διοργάνωση. Ο Ευρωπαϊκός Αριθμός κλήσης εκτάκτου ανάγκης είναι 112.
  12. Προσωπικό κυπελάκι τροφοδοσίας

Επίσης η διοργάνωση ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες μπορεί να απαιτήσει την ύπαρξη γαντιών, σκούφου, αδιάβροχου παντελονιού. ή crampons

Προαιρετικά οι αθλητές μπορούν να φέρουν μαζί τους:

  • συσκευή GPS
  • πυξίδα
  • την έντυπη περιγραφή της διαδρομής
  • μπατόν πεζοπορίας (με άκρες καλυμμένες)
  • σκούφο
  • γάντια
  • αντιανεμική μπλούζα
  • δεύτερο ζευγάρι κάλτσες
  • ταλκ
  • υπνόσακο ανάγκης
  • Η χρήση κάμερας ή φωτογραφικής μηχανής επιτρέπεται.

Ο αθλητής μπορεί να αφήσει σάκο αλλαγής της προτίμησης του, πριν την εκκίνηση του αγώνα, στο Νευροκόπι, με τα υλικά που ενδεχόμενα θα χρειαστεί, για να συμπληρώσει ή να αντικαταστήσει τον υποχρεωτικό ή προαιρετικό εξοπλισμό του στη διάρκεια της προσπάθειας του στο Σταθμό Ανεφοδιασμού των Πύργων. Η μεταφορά των σάκων, θα γίνει με ευθύνη της διοργάνωσης. Στον ίδιο σάκο θα μπορεί να επανατοποθετήσει τα υλικά που θα αφήσει στο ΣΤΕΚ Πύργων, για να μεταφερθεί πίσω στο Νευροκόπι με ευθύνη πάλι της διοργάνωσης, σε συγκεκριμένο χώρο που θα οριστεί.

  • Κατηγορία ανδρών
  • Κατηγορία γυναικών
  • Κατηγορία Ηλικιών

Α (20-39) – M 20 Γ (20-39) – W 20

Α (40-55) – Μ 40 Γ (40-55) – W 40

Α (55 +) – M 55 + Γ (55 +) – W55 +

Έπαθλα και αναμνηστικά δώρα θα απονεμηθούν:

  • Στους τρεις (3) πρώτους άνδρες
  • Στις τρεις  (3) πρώτες γυναίκες
  • Στον πρώτο (1) αθλητή και στην πρώτη (1) αθλήτρια κάθε ηλικιακής κατηγορίας

* (Για τη δημιουργία ηλικιακής κατηγορίας θα πρέπει να υπάρξουν αγωνιζόμενοι τουλάχιστον πέντε αθλητές στην ίδια κατηγορία)

Χρήσιμες Πληροφορίες

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για τον αγώνα.

Table

Πληροφορίες για την απόσταση, το χρόνο, οδόστρωμα κλπ

GPX

Όλες η λεπτομέρειες της διαδρομής σε ένα αρχείο

Χάρτης

Χάρτης Διαδρομών με ΣΤΕΚ ανεφοδιασμού ανά διαδρομή

Τροδοφοσία

Αναλυτικές πληροφορίες για τα στοιχεία τροφοδοσίας ανά ΣΤΕΚ

Τεχνικές Οδηγίες

Απαραίτητες τεχνικές πληροφορίες για την ομαλή διεξαγωγή του αγώνα

Υψομετρική

Ενδεικτικός Πίνακας υψομετρικών διαφορών ανά χιλιομετρική απόσταση

Wikiloc

Highland 103km.

Περιηγηθείτε σε πραγματικό χρόνο στις λεπτομέρειες της διαδρομής και αποκτήστε πρόσβαση σε στοιχεία όπως υψομετρική διαφορά ανα χλμ, μήκος διαδρομής, απεικόνιση στον χάρτη κτλ.

Περιήγηση